voetbal, alcohol en Rohda 13
Voetbal en alcohol.
Wat moeten we zonder voetbal? Heel veel en soms wil je niet anders dan voetbal.
Vrijdag 31 juli werd er feestje gegeven bij de Gouv nav het bereiken van de jeugdige van 25 door Moeka. Driekwart van Rohda 13 is de 30 al ruimschoots gepasseerd en keek dus jalours naar deze jonge god. Nou ja, jonge god…..hij moest 25 hamburgers binnen 10 minuten verorberen geloof ik en toen ik dat eenmaal zag, was van het pseudoniem ‘jonge god’ en ‘moeka’ weinig meer over.
Domme dikke was hetgeen ik eerst dacht, maargoed dat is niet zo heel erg boeiend ook.
Op een paar man na waren de meeste teamgenoten aanwezig bij de gouv en de een na de ander begon erover dat men weer zin heeft in voetbal.
Dat is goed nieuws. ‘Men heeft er weer zin in’.
Nu zijn wij natuurlijk een drankzuchtig, kwalitatief arm en ideeëloos elftal (op een enkeling na). Dat neemt niet weg dat we ‘er weer zin in hebben’.
Niek Reimert is gestopt (maar zal omdat ie nog trainend lid is nog regelmatig weer gebeld worden) en Wally vond het nodig om voortaan door Fc Mabbot als Judas te worden gezien. Hij stapte over naar R5 namelijk.
Drank. Dat is de grote boosdoener. Dat weet iedereen.
Ik zeg wel dat we niet kunnen voetballen (en dat is ook wel zo), MAAR. JAAA! MAAR, als we nou eens een keertje NIET gaan zuipen met z’n allen en iedereen gaat ivp 02u, al om 23.30 (direct na Studio Sport) naar bed.
Dan, ja dan; is waarschijnlijk iedereen fit en kan het een heel stuk langer volhouden (logisch).
Want wat doet alcohol met je (gevonden op internet):
Iedereen weet dat roken slecht is voor de sportieve prestaties, maar ook alcohol is allesbehalve bevorderend voor de sportprestaties.
Alcoholische dranken bevatten naast alcohol ook koolhydraten, maar als energiebron voor sporters is alcohol waardeloos. Het blijft om een genotsmiddel gaan. Dat sporters door hun inspanningen de alcohol sneller zouden afbreken dan niet-sporters, klopt niet. Met andere woorden, fysieke inspanning verandert niets aan de alcoholverwerking.
Op sportief vlak zijn er twee belangrijke aspecten bij alcoholgebruik door sporters: er is het onmiddellijke acute effect van alcohol op de prestaties, en op lange termijn kan alcoholmisbruik leiden tot een zekere mate van spierschade en verzwakking.
(Bewezen) Negatieve effecten van alcohol:
- Alcohol vermindert de kracht en het uithoudingsvermogen van het hart. Ook de maximale longventilatie is verminderd. Bij een hogere dosis oefent alcohol een negatieve invloed uit op de pompkracht van het hart. Het heeft echter geen uitgesproken negatieve invloed op zuurstofopname, hartsnelheid, bloedvoorziening en lactaatconcentraties.
- Alcohol kan bij zware inspanningen leiden tot een verhoogde opstapeling van melkzuur in de spieren en extra vermoeidheid, krampen en spierstijfheid.
- Te veel alcohol kan het normale voedingspatroon uit evenwicht brengen en de werking van de spijsvertering verstoren en zo op termijn tot voedingsstoornissen leiden.
- Het hormonale evenwicht kan uit balans raken waardoor de opbouw van spierweefsel en kracht niet meer optimaal verloopt en ondermaats blijft.
Goed, flink wat dus.
Maar om even terug te komen op onze prestaties. Slechter dat afg. Seizoen is niet mogelijk.
Door –en- veel blessureleed –en- een gebrek aan goals, verlies je gewoon veel.
Klaar.
We gaan er dit seizoen, in een competitie waar we niemand kennen, er gewoon het beste van maken en weer gewoon lekker ballen.
We spelen veel om 10u uit, dus op tijd je nest uit.
Gelukkig hebben we ondertussen veel mensen met kids en is de gem. leeftijd toch wel ‘zaterdagavond – gouveneuravond’ ontstegen. Dus kunnen we wellicht voor de fun een keer een fit team opstellen.
We gaan gewoon er weer tegenaan.
Hup Fc Mabbot!